POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS

POUR TOUS
SANS PRÉREQUIS

cours hebdomadaires

CMK Québec, 325 Rue de l’Espinay, Québec, QC G1L 2J2

Mardi | 19h à 20h15
Jeudi | 10h30 à 11h30
15$ | gratuit pour les abonnés

Les cours du mardi soir et jeudi matin nous permettent non seulement d’approfondir la pratique de la méditation, mais également de nourrir notre quotidien par la mise en pratique de solutions concrètes aux situations difficiles et d’apprendre à maintenir un esprit paisible.

EN SAVOIR PLUS – MARDI
EN SAVOIR PLUS – JEUDI

Mercredi | 19h à 20h15
15$ | gratuit pour les abonnés

Les cours du mercredi soir nous permettent d’aborder la méditation d’une manière simple et pratique. À chaque séance, la technique de méditation est expliquée simplement et une méditation guidée sur un thème donné est proposée.

EN SAVOIR PLUS

Dimanche | 11h à 12h
contribution volontaire

Les cours du dimanche matin sont une méthode puissante pour développer la paix à l’intérieur de notre esprit et ainsi contribuer à la paix dans le monde. À la fin de chaque séance, des prières pour la paix dans le monde sont récitées.

EN SAVOIR PLUS

Les lundis et les vendredis

Ces méditations guidées de 30 minutes nous aident à développer et à nous familiariser avec des états d’esprit paisibles et positifs.

EN SAVOIR PLUS

Jeudi | 19h à 21h
Dimanche | 13h30 à 15h30 (une fois par mois)

Le Programme de fondation (PF) offre la possibilité aux étudiants d’approfondir leur compréhension et leur expérience du bouddhisme, en s’engageant dans une étude structurée par le biais de contemplations, de méditations régulières, d’étude personnelle et de discussions de groupe.

EN SAVOIR PLUS

Une occasion d’explorer et de s’immerger dans l’expérience de la méditation et les enseignements bouddhistes. Découvrez les divers ateliers thématiques, retraites et événements.

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cours hebdomadaires

CMK Québec, 325 Rue de l’Espinay, Québec, QC G1L 2J2

Mardi | 19h à 20h15

Jeudi | 10h30 à 11h30

15$ | gratuit pour les abonnés

Les cours du mardi soir et jeudi matin nous permettent non seulement d’approfondir la pratique de la méditation, mais également de nourrir notre quotidien par la mise en pratique de solutions concrètes aux situations difficiles et d’apprendre à maintenir un esprit paisible.

EN SAVOIR PLUS – MARDI
EN SAVOIR PLUS – JEUDI

Mercredi | 19h à 20h15
15$ | gratuit pour les abonnés

Les cours du mercredi soir nous permettent d’aborder la méditation d’une manière simple et pratique. À chaque séance, la technique de méditation est expliquée simplement et une méditation guidée sur un thème donné est proposée.

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Dimanche | 11h à 12h
contribution volontaire

Les cours du dimanche matin sont une méthode puissante pour développer la paix à l’intérieur de notre esprit et ainsi contribuer à la paix dans le monde. À la fin de chaque séance, des prières pour la paix dans le monde sont récitées.

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Les lundis et les vendredis

Ces méditations guidées de 30 minutes nous aident à développer et à nous familiariser avec des états d’esprit paisibles et positifs.

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Jeudi | 19h à 21h
Dimanche | 13h30 à 15h30 (une fois par mois)

Le Programme de fondation (PF) offre la possibilité aux étudiants d’approfondir leur compréhension et leur expérience du bouddhisme, en s’engageant dans une étude structurée par le biais de contemplations, de méditations régulières, d’étude personnelle et de discussions de groupe.

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