Méditations guidées

Jeudi • Vendredi     

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  12 h 15 à 12 h 45 

  Tarif: 3$ ou Carte de méditation guidée 

  AC gratuit    •    Carte ami du Centre 

La méditation est une méthode pour familiariser notre esprit avec la vertu. Elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libres des préoccupations et de la douleur mentale et nous connaissons alors le vrai bonheur.

Ces méditations guidées offertes sur l'heure du midi se veulent simples et accesibles.  Offrez-vous cette pause détente, c'est pour votre bien-être et celui de ceux qui vous entourent !

Consultez notre calendrier afin de connaître l’horaire du mois.

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& Méditation midi.