Méditation-midi

POUR TOUS •  SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS

Les jeudis et vendredis midis 12h15-12h45

Pour apprendre à méditer, pour relaxer, ou pour approfondir votre pratique de la méditation. 

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Ces méditations simples et guidées de 30 minutes nous aident à développer et à se familiariser avec des états d'esprit positifs et paisibles. 

Les séances sont offertes sous un format "drop-in". Pas besoin de suivre l'ensemble des séances. Vous pouvez vous joindre à n'importe quelle séance.
 
Consultez le calendrier pour les dates exactes. Certaines méditations peuvent ne pas avoir lieu. 

 

ENSEIGNANTS

Les méditations sont guidées par différents étudiants et enseignants du programme approfondi.

QUOI APPORTER ? 

Vous pourrez vous installer sur une chaise ou un coussin selon votre préférence. Il n'est pas nécessaire d'amener de tapis de yoga ou autres accessoires.

TARIFS

3$/séance • 10$/cartes de 5 méditations • gratuit pour les membres

LIEU

Centre bouddhiste Toushita, 141 rue Saint Jean, G1R 1N4 Québec 

logo salle accessible aux personnes à mobilité réduite. Nous contacter à l'avance. 

INFORMATION

info@toushita.org | 418.523.3444

©2018 Centre bouddhiste Toushita. Tous droits réservés mondialement.
Membre de La Nouvelle Tradition Kadampa, Union Internationale du Bouddhisme Kadampa.

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