Méditation-midi

POUR TOUS •  SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS

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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations guidées de 30 minutes servent à développer et à se familiariser avec des états d'esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditations intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un bon coeur, Méditations pour un esprit clair. 

 
Consultez le calendrier pour les dates exactes. Certaines méditations peuvent ne pas avoir lieu.

 

ENSEIGNANTS

Les méditations sont guidées par différents étudiants et enseignants du programme approfondi.

QUOI APPORTER ? 

Vous pourrez vous installer sur une chaise ou un coussin selon votre préférence. Il n'est pas nécessaire d'amener de tapis de yoga ou autres accessoires.

TARIFS

3$/séance • 10$/cartes de 5 méditations • gratuit pour les membres

LIEU

Centre bouddhiste Toushita, 141 rue Saint Jean, G1R 1N4 Québec 

logo salle accessible aux personnes à mobilité réduite. Nous contacter à l'avance. 

INFORMATION

info@toushita.org | 418.523.3444

©2018 Centre bouddhiste Toushita. Tous droits réservés mondialement.
Membre de La Nouvelle Tradition Kadampa, Union Internationale du Bouddhisme Kadampa.

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