Cours offerts au Centre

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Le centre bouddhiste Toushita offre une variété de cours pour apprendre à méditer, des journées demi-ateliers, des programmes d’études et des retraites. Ces activités sont offertes au Centre ainsi qu’à ses différentes annexes de la région de Québec.

Chaque cours comprend une méditation simple sur la respiration, un enseignement sur le thème annoncé (voir notre calendrier), une méditation de conclusion, et une période réservée aux questions et à la discussion. Les cours sont d’une durée de 90 minutes.

Vous êtes bienvenu aux cours, que vous soyez familier ou non avec le bouddhisme. Aucune inscription n’est requise et vous pouvez vous présenter à n’importe quel moment de l’année. Assister à une série complète vous permettra toutefois de comprendre plus en profondeur sujet enseigné.

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La méditation a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Si notre esprit est paisible, nous n’aurons ni souci ni douleur mentale et nous connaîtrons ainsi un vrai bonheur.
-Vénérable Geshe Kelsang Gyatso

 

 

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