La Malbaie
POUR TOUS | SANS INSCRIPTION | SANS PRÉALABLES
Les mercredi 19 h à 20 h 30
avec Gen Kelsang Chögyan
Série : Méditations pour s’ouvrir aux autres
10 fév. Cultiver l’harmonie
17 fév. Ce qui nous rassemble
24 fév. Accepter les différences
Série : La méditation : se libérer du stress
21 avril Lâcher prise
28 avril Prioriser la paix intérieure
La méditation est une méthode pour familiariser notre esprit avec la vertu. Elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libres des préoccupations et de la douleur mentale et nous connaissons alors le vrai bonheur.
Chaque enseignement se divise comme suit : une méditation guidée, un enseignement et une méditation sur le sujet du cours.
Centre communautaire de Charlevoix
367, rue Saint-Étienne, 4e étage. 10 $