Méditation à Québec

Centre bouddhiste Toushita

Tél : 418-523-3444
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La Malbaie

POUR TOUS | SANS INSCRIPTION | SANS PRÉALABLES   

Les mercredi 19 h à 20 h 30
avec Gen Kelsang Chögyan 

Série : Méditations pour s’ouvrir aux autres

10 fév.   Cultiver l’harmonie           
17 fév.   Ce qui nous rassemble
24 fév.   Accepter les différences

Série : La méditation : se libérer du stress 

21 avril    Lâcher prise
28 avril    Prioriser la paix intérieure
 

La méditation est une méthode pour familiariser notre esprit avec la vertu. Elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libres des préoccupations et de la douleur mentale et nous connaissons alors le vrai bonheur.

Chaque enseignement se divise comme suit : une méditation guidée, un enseignement et une méditation sur le sujet du cours.

Centre communautaire de Charlevoix
367, rue Saint-Étienne, 4e étage. 10 $

 

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141 rue St-Jean, Québec,
418-523-3444
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