Baie-Saint-Paul
POUR TOUS | SANS INSCRIPTION | SANS PRÉALABLES
Les mercredis 19 h à 20 h 30
avec Gen Kelsang Chögyan
Série: La méditation étape par étape24 mars La paix intérieure : accessible à tous
31 mars Une pratique quotidienne
05 mai Prendre soin de soi : connaître son esprit
19 mai S’inspirer à méditer
La méditation est une méthode pour familiariser notre esprit avec la vertu. Elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libres des préoccupations et de la douleur mentale et nous connaissons alors le vrai bonheur.
Chaque enseignement se divise comme suit : une méditation guidée, un enseignement et une méditation sur le sujet du cours.
À l’École Thomas-Tremblay 27, Ambroise-Fafard.
10 $/cours ou 40 $/5 cours