Méditation à Québec

Centre bouddhiste Toushita

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Baie-Saint-Paul

POUR TOUS | SANS INSCRIPTION | SANS PRÉALABLES 

ANNEXES Les mercredis de 19 h à 20 h 30
avec Kelsang Lakpa

Se libérer de la colère
15/09      Victime de notre colère
29/09      Le refuge dans la tempête

 

À l’École Thomas-Tremblay
27, Ambroise-Fafard,
10 $/cours ou 40 $/5 cours

 

 

 

 

 

La méditation est une méthode pour familiariser notre esprit avec la vertu. Elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libres des préoccupations et de la douleur mentale, nous connaissons alors le vrai bonheur.

Chaque enseignement se divise comme suit : une méditation guidée, un enseignement et une méditation sur le sujet du cours.

 

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