Méditation à Québec

Centre bouddhiste Toushita

Tél : 418-523-3444
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Baie-Saint-Paul

POUR TOUS | SANS INSCRIPTION | SANS PRÉALABLES 

Les mercredis 19 h à 20 h 30
avec Gen Kelsang Chögyan 

Série: La méditation étape par étape

24 mars   La paix intérieure : accessible à tous
31 mars   Une pratique quotidienne
05 mai     Prendre soin de soi : connaître son esprit
19 mai     S’inspirer à méditer

La méditation est une méthode pour familiariser notre esprit avec la vertu. Elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libres des préoccupations et de la douleur mentale et nous connaissons alors le vrai bonheur.

Chaque enseignement se divise comme suit : une méditation guidée, un enseignement et une méditation sur le sujet du cours.

À l’École Thomas-Tremblay 27, Ambroise-Fafard.

10 $/cours ou 40 $/5 cours

 

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141 rue St-Jean, Québec,
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