Ateliers

Concentration

La paix vient de la concentration

Samedi 21 mars

9h30 à 16h

avec Guèn Kelsang Lakpa

POUR TOUS |  SANS PRÉREQUIS

Nous devrions nous entraîner à la concentration méditative, la source de la paix intérieure car sans concentration notre esprit  vacille comme une bougie exposée au vent. Plus notre concentration sera profonde, plus notre paix mentale gagnera en profondeur et en stabilité, et plus notre esprit deviendra clair et puissant.

 

Voici les sujets qui seront abordés dans cet atelier:

• Qu'est-ce que la concentration du calme stable ?
• Quels sont les bienfaits d'une concentration qualifiée ? 
• Reconnaître les obstacles au développement de la concentration
• Comment surmonter ces obstacles
• Comment débuter le programme d’ entraînement à la concentration (sur 8 semaines)

Cet atelier est un incontournable pour tous ceux et celles qui souhaitent établir une pratique quotidienne sérieuse.

Une retraite d'une fin de semaine est proposée du 15 au 18 mai afin de conclure ce programme d'entraînement à la concentration.  L'atelier est un préalable à la retraite.  Il est aussi possible de participer seulement à l'atelier.

Bienvenue à tous, pour débutant ou avancé. 

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[40$]   •  AC [20$]  •  PA [7$]         Dîner végétarien inclus
Date limite d'inscription: 19 mars
Pour inscription: 418-523-3444 ou admin@toushita.org

Pour information: 418-523-3444 ou  info@toushita.org

 

à venir:

Ateliers de méditation

MéditerApprendre à moins stresser

Samedi 18 avril 9h30 à 13h 
Avec Guèn Kelsang Lakpa

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[25$]   •  AC [12,50$]  •  PA [gratuit$]    
Date limite d'inscription: 16 avril
Pour inscription: 418-523-3444 ou admin@toushita.org

Pour information: 418-523-3444 ou  info@toushita.org

 

Changer sa vie Se libérer de ses pensées négatives

Samedi 9 mai 9h30 à 13h 
Avec Guèn Kelsang Lakpa

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[25$]   •  AC [12,50$]  •  PA [gratuit$]    
Date limite d'inscription: 7 mai
Pour inscription: 418-523-3444 ou admin@toushita.org
Pour information: 418-523-3444 ou  info@toushita.org

 















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