Ateliers

Prochain atelier :

Vivre sans stresser

Faire le calme en soi

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Samedi 27 mai  10h à 13h

Avec Gaétan Demers

Idéale pour apprendre à méditer, cet atelier nous présentera la technique de la méditation, étape par étape. Par des méditations simples et faciles à intégrer dans notre quotidien, nous pourrons non seulement apprendre à mieux gérer notre stress et à le diminuer mais découvrir l’expérience d'un véritable bien-être qui vient de la paix intérieure.

Accessible à tous et sans prérequis.

 

Coût:25$  •  AC  12,50•  PA  gratuit   
Date limite d'inscription: jeudi 25 mai

Pour inscription et information: info@toushita.org ou 418-523-3444

Adresse: 141, rue St-Jean, Québec 

Pour être tenu au courant:

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Membre de: New Kadampa Tradition - International Kadampa Buddhist Union.

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