BIENVENUS À TOUS !

Par la méditation, nous pouvons développer cette sagesse qui nous permet de lâcher prise. Le but de la méditation est de rendre notre esprit calme et paisible. En nous entraînant à la méditation, nous apprenons à surmonter ce qui nous agite. Lorsque notre esprit est libéré de la turbulence des pensées distrayantes, il est calme et équilibré et nous prenons naturellement plaisir à la paix et au bonheur intérieurs.

Lors de cet atelier, nous découvrirons comment créer cet espace intérieur de calme afin de mieux faire face à nos diverses angoisses et aborder la vie d’une manière paisible et équilibrée.

QUAND

Dimanche 15 mars 2020
10h – 13h

OÙ

À la Pulperie de Chicoutimi
(Salle Polyvalente)
300 Rue Dubuc, Chicoutimi, QC G7J 4M1

TARIFS

12$ / cours
48$ / 5 cours
Gratuit pour les membres
>> En savoir plus

DATE LIMITE D’INSCRIPTION >> 13 mars inclusivement

NB : Les paiements sur place se font en argent comptant ou par chèque seulement.
Le paiement à l’avance de l’évènement garantit votre place dans la salle.
Merci de préciser ces informations lors de votre inscription :
– nom et prénom
– une adresse courriel
– un numéro de téléphone si vous souhaitez que l’on vous rappelle pour effectuer le paiement de l’atelier par carte de crédit

  • Nom et prénom

PROCHAIN ATELIER

Dimanche 15 mars • 10h à 13h

La sagesse du lâcher-prise
À La Pulperie de Chicoutimi • Sur inscription

COURS

FÉVRIER
02 Reconnaître notre chance ⭐
16 Une attitude qui fait du bien
MARS
01 Généreux et libre
15 ATELIER | La sagesse du lâcher-prise (À La Pulperie de Chicoutimi) ⭐
AVRIL
05 Actions justes pour une vie heureuse
19 La plus grande des qualités
MAI
10 Aspirer à changer ⭐
24 Le bonheur de la concentration
JUIN
14 Une sagesse qui libère

ENSEIGNANTS

Les cours de Chicoutimi sont généralement dispensés par Philippe Côté. Ils sont donnés par Guèn Kelsang Lakpa lorsque marqués d’une ⭐

 
Guèn Kelsang Lakpa

Guèn Kelsang Lakpa, moine bouddhiste kadampa, a été nommé pour être l’enseignant résident du centre bouddhiste Toushita à Québec. Sous les bénédictions de son maître, le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, Guèn Lakpa transmet l’enseignement de Bouddha avec humour et de manière pratique, en accord avec notre monde moderne.

 
Philippe Côté

Philippe Côté partage avec une grande sincérité son expérience de la méditation dans la vie de tous les jours. Il donne les enseignements et méditations à Chicoutimi et poursuit depuis de nombreuses années une formation kadampa, suivant le Programme approfondi avec le Centre bouddhiste Toushita.

à quoi vous attendre

MÉDITATION

Chaque cours commence par une méditation guidée simple sur la respiration pour aider à calmer l’esprit, à laisser aller les distractions et à cultiver la paix intérieure.

ENSEIGNEMENT

L’enseignant donnera ensuite des conseils pratiques, basés sur le sujet du cours, et expliquera comment nous pouvons intégrer la sagesse intemporelle de Bouddha dans notre vie quotidienne.

CONCLUSION

La classe se terminera par une deuxième méditation guidée pour nous aider à prendre à cœur l’enseignement. Il sera également possible de poser des questions.

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